Codex額度怎麼看、何時重置？用完怎麼辦
Codex的額度不是固定訊息數。Plus每5小時一個視窗、可能另有週上限，Pro目前沒有5小時限制；剩多少看usage頁或CLI的/status，用完可以買credits、換模型或等重置——客服不能幫你重置。
額度用完的提示跳出來時，真正需要知道的只有三件事：還剩多少、什麼時候恢復、現在能做什麼。官方其實都寫了，只是散在定價頁、方案說明與credits說明好幾個地方。這篇把它們放在一起。
先講最容易誤會的一點：Codex的額度不是固定的訊息數。同樣一則訊息，換個模型、開了Fast，或帶進一大包context，用掉的額度可以差到幾十倍。
剩多少、什麼時候重置，去哪裡看#
- usage頁：chatgpt.com/codex/settings/usage（於新分頁開啟）顯示目前的額度與重置時間（Codex Pricing（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。ChatGPT裡的入口是Settings → Usage，Codex app裡是Usage & Billing，credits餘額也在這兩個地方（Using Credits for Flexible Usage in ChatGPT（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。
- Codex CLI：工作中想看剩餘額度，輸入
/status（Codex Pricing（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。/usage可以看每日、每週或累計的token用量；/statusline能把額度放進底部狀態列，不必每次手動查（Slash commands in Codex CLI（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。
官方建議每一兩週看一次usage頁，掌握自己的消耗速度；用量比預期高，就想想換小一點的模型或縮小任務範圍，是否仍然拿得到有用的結果（Codex Pricing（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。
額度怎麼算：先看模型#
官方的說法是：能送出多少訊息，取決於使用的模型、任務的大小與複雜度，以及在本機還是雲端執行。看起來相似的任務也可能用掉不同的量——模型、context、推理強度（reasoning effort）、工具、檢索與快取都會影響，prompt的長度不是可靠的估計方式（Codex Pricing（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。
官方給了一張估計表，單位是每5小時的本機訊息數，適用於Plus與Standard Business（同上）：
這張表要這樣讀：
- 模型之間的差距是數量級的。同一個5小時視窗，Luna能跑的量大約是Astra的70倍（下限350比5、上限3,000比45）。額度不夠用時，第一個該檢查的通常不是方案，而是預設模型。
- 範圍很寬，是因為任務本身差很多。同一個模型從15則到160則，差的就是context大小、工具呼叫與推理投入。
- 本機訊息與雲端任務共用同一份額度，雲端任務可能用得更多；除了5小時視窗，另外可能還有每週上限（同上）。
- Pro目前沒有5小時限制（同上）。這不等於無限：Pro方案說明寫明，各模型的額度依方案級距不同，碰到某個模型的上限時，它會暫時不能用，直到額度重置（About ChatGPT Pro tiers（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。
什麼時候重置#
官方沒有給一個所有人共用的重置時間，重置時間以帳號顯示為準：usage頁會列出目前的額度與重置時間，ChatGPT在可行時也會顯示某個模型何時恢復（Codex Pricing（於新分頁開啟）、About ChatGPT Pro tiers（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。
能確定的有三件事：
- Plus與Standard Business的估計，是以5小時為一個視窗計算，另外可能有每週上限；Pro目前沒有5小時限制。
- 客服不能幫你重置額度。官方說得很直接：客服只能調查用量被算錯、或重置後沒有恢復的情況；也沒有任何設定能繞過或提高上限（About ChatGPT Pro tiers（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。
- 帳號裡如果有已獲得的重設（earned reset），可以在CLI用
/usage兌換（Slash commands in Codex CLI（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。官方文件沒有說明重設怎麼獲得；看不到這個選項，就是沒有。
為什麼額度掉得比以前快#
額度感覺比以前少，對照官方文件，會讓它掉得比較快的有這幾種：
（Codex Pricing（於新分頁開啟）、Speed（於新分頁開啟）、Using Credits for Flexible Usage in ChatGPT（於新分頁開啟）、Sign in with ChatGPT（於新分頁開啟）、About ChatGPT Pro tiers（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）
其中兩項值得多說一句。
Fast的2.5倍是額度倍率，不是速度倍率。它值不值得開，要看省下的等待時間對當下的工作有多重要，另一篇有完整換算：Codex Fast模式會多花多少用量？什麼時候值得開。
第三方工具不會多給你一份額度。用「Sign in with ChatGPT」授權使用你方案的app，用量算進同一份額度；你可以在ChatGPT的Settings → Usage，替每個app設每週上限，以整體週用量的百分比計算。這是上限，不是保留給它的額度（Sign in with ChatGPT（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。 哪些App支援、怎麼接、接了能不能省錢，另一篇單獨寫了：Sign in with ChatGPT：用訂閱額度能省錢嗎。
Pro 200的調整細節與該不該升級，見Pro 500上線、Pro 200額度下調：該升嗎。
用完了怎麼辦#
先知道一件事：做到一半撞到上限，正在進行的那一輪會做完（在合理使用範圍內）（Codex Pricing（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。接下來的選項：
（Codex Pricing（於新分頁開啟）、About ChatGPT Pro tiers（於新分頁開啟）、Luna Reserve in Codex and ChatGPT Work（於新分頁開啟）、Using Credits for Flexible Usage in ChatGPT（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）
買credits之前，先知道它怎麼運作：Plus與Pro在Codex撞到上限時，若帳號開放購買，會看到加購credits的選項；Settings → Usage或Codex app的Usage & Billing可以看餘額、購買，也能開自動儲值並設每月上限。credits可以跨Codex、ChatGPT Work、Word、Excel、PowerPoint使用，但它不是API credits；購買後12個月有效，除法律、合約或核准的例外外不退款，也不能轉讓。並行的任務可能讓餘額變成負數，之後的購買會先補回負的部分（Using Credits for Flexible Usage in ChatGPT（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。Business、Enterprise、Edu採flexible pricing的工作區，則是購買工作區的credits（Codex Pricing（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。
Luna Reserve是一般額度用完後、只限Luna的備援：不會補回一般額度，也不會解鎖最強的模型（Luna Reserve in Codex and ChatGPT Work（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）。能不能用、工作怎麼交給它，另一篇單獨寫了：Codex額度用完之後，還有Luna Reserve能夠繼續用？。
讓額度撐久一點#
官方列的做法（Codex Pricing（於新分頁開啟），擷取2026-10-03）：
- 指令要精準，但拿掉不必要的context。
- 只給相關的檔案；能縮小來源或日期範圍，就縮小。
- 先講清楚對象、格式與長度，把必要的工作和可有可無的改進分開。
- 大專案把AGENTS.md拆成巢狀，控制每次帶進去的內容。
- 用不到的MCP server先關掉：每一個都會讓每則訊息多帶一些context。
再加兩個跟設定有關的：Fast預設關，只在你真的要盯著畫面等結果時才開；明確的小任務交給Sol或Luna，Astra留給需要它判斷的那一步。模型怎麼分工，見Codex模型怎麼選？品質、速度與成本一次看懂。
額度看的是消耗速度，不是訊息數#
同一份額度能做多少事，大半取決於你自己的設定：模型、速度模式、帶進去的context。官方的估計之所以是「5到45則」這麼寬的範圍，正是因為這些因素會讓同一則訊息的消耗差很多。
撞到上限時，先看usage頁的重置時間，再決定要等、要換模型，還是只在真正卡住的那一步付錢。